むーらんのすゝめ

初めまして、僕はむーらんと申します。 僕は30代の男性で、15才からフルタイムで働きだし28才で鬱を発症しました。 うつの闘病生活の中で発見した、心が満たされない原因とすぐ満たされる方法をご紹介します。 心が重くなってしまったり、凝り固まったりす...