むーらんのすゝめ

皆さんは、 「心から好きな自分でいるコツ」 「やりたいことを見つける方法」 をご存じでしょうか？ 中にはそれを見つける事ができない人も多いと思います。 今回の記事では、そのノウハウをお教えしたいと思います。 心から好きな自分とは？ 心から好きな...

初めまして、僕はむーらんと申します。 僕は30代の男性で、15才からフルタイムで働きだし28才で鬱を発症しました。 うつの闘病生活の中で発見した、心が満たされない原因とすぐ満たされる方法をご紹介します。 心が重くなってしまったり、凝り固まったりす...